Besser schlafen mit Yoga-Übungen – sinnvoll oder nicht?
Besser schlafen durch die positive Kraft des Yoga Leidest auch du unter einer ständigen Müdigkeit am Tag, weil du nachts kaum schlafen kannst? Das kann im Laufe der Zeit zum Sicherheitsrisiko werden....
View ArticleErektionsstörungen (erektile Dysfunktion): so kann Yoga helfen
Kaum ein Krankheitsbild hat ein Stigma wie die erektile Dysfunktion. Demzufolge reihen sich etliche Mythen sowohl um die Krankheit, als auch die Behandlung. Doch es existieren verschiedene...
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View ArticleRunen, Yoga aus dem Norden – gratis eBook zu nordisches Joga
Heute ist man sich darüber einig, dass Runen eigenständige Zeichen sind und aus dem Norden Europas stammen, daher meine Bezeichnung: Yoga (Joga) aus dem Norden. Ja, und hierzu gibt’s gratis ein eBook...
View ArticleYoga aus Tibet: die 5 Riten zur Verjüngung – gratis eBook
Bei Yoga aus Tibet bzw. den 5 Riten zur Verjüngung handelt es sich um Übungen, die leicht und vor allem sehr schnell auszuführen sind. Du benötigst bei der vollen Anzahl der Wiederholungen max. 15...
View ArticleRaja Yoga – der königliche Yoga-Pfad
Patanjali, der geistige Vater von Raja Yoga Raja Yoga (Raja – sprich: radscha) wird als der königliche Yoga-Pfad oder auch der Pfad der Gedankenkontrolle bezeichnet. Wahrscheinlich kennst du den...
View ArticleBhakti Yoga – der Joga Pfad der Hingabe
Bild-Quelle: http://en.wikipedia.org/wiki/ Bhakti Yoga ist der Pfad der Hingabe. Bhakti = Hingabe, Yoga = Vereinigung; also Vereinigung mit dem Göttlichen durch Hingabe. Neben Jnana Yoga (Yoga der...
View ArticleKarma Yoga – der Joga Pfad des selbstlosen Dienens
Foto-Quelle: drakoheart / Foter / CC BY-NC-SA Karma Yoga ist der Pfad des selbstlosen Dienens (wie einfach – und doch so schwierig!?). – Bei diesem, im Westen eher unbekannten Yoga-Pfad, handelt es...
View ArticleSadhana – Yoga (Joga) Praxis und spirituelle Waschmaschine
Sadhana – Yoga (Joga)- bzw. spirituelle Praxis Sadhana bedeutet im Yoga (Joga) soviel wie spirituelle Praxis, also die Praxis von Yoga im Allgemeinen und die Durchführung von Atem-Übungen (Pranayama),...
View ArticleYoga & Ferien – der etwas andere Urlaub in Niederösterreich (Seminare)
Warum nicht einmal eine Abwechslung zu einem üblichen Urlaub ? – Nämlich ein Seminar mit dem Titel Yoga & Ferien in Niederösterreich besuchen? – Denn bei diesem Wochenend-Seminar hast du die...
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